沙石这番话，要是换作其他任何人说出来，此时一定会引起大家的群起攻之。
但现在这话从沙石的口中说出，却没有人敢反驳。
“是，谨遵府主训示！”
沙无痕带头，一众长老及所有族人尽皆恭敬回应。
这次的比赛到了这里算是圆满落幕了，沙石送章海丰回到自家的院子，他便返身来到了演武大殿。
演武大殿的设计就跟沙石前世的体育馆差不多，三层看台，中间是巨大的圆形演武台，跟广场上的战台一样，直径达到了100米。
9名选手早已盘坐在演武台上，闭目修炼等待。
看台上已经不少家族修行子弟赶来看热闹，他们很是好奇，也想见识一下，府主会怎样训练这几个家族天才？
沙石一看，来的都是家族的修行子弟，便也没有赶他们出去。
能够前来观看训练的子弟，说明也是醉心于修炼的人，不如就送他们一场造化吧。
沙石心中一动，便暗暗决定，将原打算用灵魂传授吐纳术的方式改为公开传授。
让这些前来观看的家族子弟也学一学，说不定还能让家族涌现出一大批修行天才呢！
灵念探查到沙石来了，沙拉等9人立刻起身，恭敬地站成一排，躬身行礼。
沙石的目光从9人身上逐一扫过，对每个人的灵魂状态、修为境界和身体情况已经了如指掌。
“我现在首先问你们一个问题，你们修行是为了什么？”
听到沙石的问话，众人皆是一怔。
沙拉率先回答：“修行是为了强大自己，保护家人，保护家族！”
“嗯！”
沙石点点头，微笑着扫了一眼剩下的几人说，“谁还有不同的看法？”
“修行是为了问道成神，笑傲天下！”
沙波咧了咧嘴，沉声回答。
“嗯！”
沙石再次点头，继续问，“还有不同的看法吗？”
剩下的几人都低下了头，不敢看沙石，生怕提问到自己。
沙石的目光落在沙胜雪的身上，直接点名问：“胜雪姐，你有不同的看法吧？”
“我……我认为修行就是……就是壮大自己、振兴家族！”
沙胜雪本来想说笑傲江湖、快意恩仇之类的话，但考虑到沙石是自己的杀父仇人，怕沙石疑心，这才临时改了口。
“那，我再问你们，你们知道修行的最高境界是什么吗？”
沙石没在这个问题上继续，转而又问。
沙波抢先回答道：“成尊成皇，证道成神！”
沙拉紧接着说：“超凡脱俗，天人合一！”
其他人见两人的回答基本概括了他们所想，也没有新的看法，便再次低下了头。
沙石没说对，也没说不对，语气一转问道：“那应该怎样修行，才能使自己快速变强，才能成尊成皇，才能证道成神呢？”
“……”
众人默然，他们都是按照家族功法修炼，哪里想过这个问题啊？
他们要是参透这个问题，早就变得无比强大了，还用得着天天勤学苦练吗？
沙石也知道他们回答不上来，便也没有为难他们，缓缓开口道：“大家都知道，我们修行就是在修神，修神即是修炼灵魂。
你们现在的灵魂都已经修成了魂婴，甚至修出了法相，算是强者了。
但是，你们的身体呢？
灵魂修炼上去了，你们的肉体恐怕也只是比普通人强了一些而已？
将来，就算你们的灵魂成尊成皇了，你们的身体呢，难道都不要了吗？
身体都是有大限的，大限一到，都难逃一死。
等身体死了，灵魂再强大又有什么用？
难道凭一个孤魂就能成神不成？
所以我说，这种修行方法是不对的！”
众人一听这话，顿时露出一脸的不可思议之色，齐刷刷地抬头看了过来。
因为肉体修炼需要千锤百炼，修炼起来太过艰难，导致体修不等大成身体便炼废了。
所以，神光大陆几乎所有人都在修炼灵魂，早就淘汰了炼体，传说中的炼体之法也早已失传了。
现在沙石的意思是让他们炼体，顿时颠覆了他们对修行的认知
因此几人都疑惑地看向沙石，脸上显出迷茫之色。
唯有沙拉眼神一亮，他已经尝到了吐纳术的神奇效果，自然明白沙石话中的意思。
“难道这吐纳术就是炼体术，可为什么对灵魂力也有那么大的提升效果呢？”
沙拉似乎明白了一些，仔细一想却又不明白了，不由心中暗自疑惑。
沙石则没有让他们继续疑惑下去，朗声道：“因此，唯有神体同修，也就是灵魂和肉体同时修炼，才是修行的正确方法。”
沙波挠着脑袋说：“可是，我们不会炼体之法呀！”
“所以，我才要亲自教你们呀！”
沙石自信地笑道：“我现在就传授给你们一套炼体术，名叫吐纳术，可让你们的身体逐渐跟上修神境界，进而实现体神同修。”
话落，他又看向沙拉道，“沙拉，你将修炼吐纳术后的感受给他们讲一下。”
用事实说话，更能激起他们的学习兴趣，会达到意想不到的效果。
沙拉闻言，立刻将沙石如何在自己受伤时传给自己吐纳术，他如何在灵魂力枯竭的状态下，修炼吐纳术获得神奇力量，从而逆转情势夺得第一的过程讲了一遍。
众人一听，这才明白了那天沙拉能逆天翻盘的缘由，顿时热血澎湃，对这神奇的吐纳术充满了渴望。
沙石要的就是这种效果。
前世上学时他就深有体会，只要自己对哪门课程感兴趣，也对授课老师有好感，对哪门课程就有学习兴趣，学习成绩就越来越好。
反之亦然，讨厌哪门课程，同样也对授课老师不感冒，哪门课的学习成绩必然会越来越差。
他此举的目的，就是激发他们对这套修炼功法的极大兴趣和渴望，在修炼中才能达到事半功倍的效果。
见成功激发了几人的兴趣，沙石进一步渲染道：“传统的炼体术是靠锤炼肉体而获得超强的抗击打能力和力量，这种方法弊大于利，才逐渐被废弃。
而用灵魂力炼体，身体的改善进化又始终在拖后腿。
我现在要给大家传授的是一套不同寻常的炼体术，它叫吐纳术。
如果用级别来衡量的话，应该是天级功法！”
“啊，天品功法！”
众人闻言，全都惊喜异常，身躯都不自觉地都颤抖了一下。
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